Baba Mama Jóga

KISBABÁS JÓGA 

6 hetes (császármetszés utan 8 hetes) és 6-8 hónapos közötti babákkal (amíg még nem kúsznak-másznak el nagyon)

Kedves kisbabás anyukák!

Örömmel és sok szeretettel várlak Benneteket kisbabátokkal a baba-mama jógaórámon.

Saját magam tapasztalom, mennyi öröm és jó érzés a babákkal együtt jógázni!

A baba és a mama közös jógázása az egyik legjobb módja a közös játék kezdetének és a közös kikapcsolódásnak, feltöltődésnek! 

A jóga segít egymásra hangolódni, egymásra figyelni, és így segíti a kötődés elmélyülését kisbabánkkal. 

Jó a mamának, mert a jóga

- segíti a szülés utáni regenerálódást,

- erősíti és átmozgatja az egész testet, különös hangsúlyt fektetve a hátizmokra, gerincre, deréktájékra, medencére, hasizmokra és az izületekre,

- testi és lelki felfrissülést ad.

Jó a babának, mert a babajóga és –masszázs, valamint a mozgásfejlesztő játékok

- erősítik a gerincet,

- rugalmassá teszik az izületeket,

- élénkítik a szervezet működését,

- fejlesztik a testtudatot, mozgást, látást, idegrendszert…

- és az anyai érintés által még számos más módon is kifejtik jótékony hatásukat 

Mikor:

Minden hétfőn délelőtt 11:00 órától 12:15 óráig. 

Kérlek, érkezzetek 5-10 perccel korábban.

Hol:

AMAPED nagyterem

Részvételi díj: 13 euro/alkalom

Bejelentkezés és érdeklődés: beata.princes@gmail.com 

Impresszum

AMAPED
Verein Ungarische PädagogInnen in Österreich
E-Mail: office@amaped.at
Adresse:

Wien, 6. Bezirk, Mariahilfer Straße 1c, HT 2 / SOU Top 2
Hivatali órák / Bürozeiten:
Hétfö / Montag: 8:30 - 11:00
Szerda / Mittwoch: 17:00 - 20:00
Péntek / Freitag: 8:30 - 11:00

BIC: BAWAATWW
DVR-Nr.: 4008141
IBAN: AT22 1400 0028 1086 3440 ZVR-Zahl: 620854815

© AMAPED - Minden jog fenntartva - Alle Rechte vorbehalten